Pallares
Pallares
Es trägt Textur und Geschmack, die Pallares haben zahlreiche Vorteile. Sie sind reich an Stärken, Proteinen, Fasern und Mineralien wie Kupfer, Mangan, Zink, Jod, Folsäure und Vitamine wie; B1, B2, B3, B6. Sie haben wenig Fett und regelmäßigen Verbrauch senkt Cholesterin, reguliert Blutzucker und hohe Fasergehalt begünstigt den Darm.
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